颜值和好身材固然重要，但是好的气质才是最影响整体形象，并且不会因为年龄的增长而减弱的，所谓“美人在骨不在皮”，气质这个飘渺的东西，说的就是一个“体态”。体态对于一个女人的影响，除了气质，还有运势，而优雅、贵气的女人，都有一个共同点，那就是-体态完美 ，保持如意的体态完美。不好的体态对身心都不利，少动久坐，不良的生活习惯，塌腰驼背、脊柱侧弯、过胖过瘦等。体态问题接踵而至，一个错误的姿势，长此以往，就会影响到内在的健康和外在的美观，起跑时偏离方向并不重要，重要的是，如何帮助他们回到正确的轨道，就需要重视体态的调整！